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超實用的十個一分鐘減肥妙招859

发布时间:2019-11-09 05:24:25 编辑:笔名

“曲美”等多种减肥药被叫停 专家:可锻炼、饮食减肥_健康减肥_健康资讯

近日,国家食品药品监督管理局紧急“叫停”曲美等多种减肥药品面对数十种减肥药品齐齐下架,不少肥胖患者担忧:超重的体重该如何才能控制得住申城医疗机构专家教授建议,每个人的肥胖原因各有差异,肥胖部位也不同,需要减肥的患者或想塑形的爱美人士,还应根据自己情况制订个性化减肥方案,勿盲目用药盲目减肥,以免造成不可挽回的伤害

随着市民生活水平的不断提高,肥胖正成为困扰现代人群的烦恼数据显示,目前我国超过6000万人患有代谢综合征,这既影响了外形美观,更为健康带来隐患为追求快速减肥效果,吃减肥药一度是不少肥胖人群的选择上海市时光整形医院冯胜之教授说,“是药三分毒”,即便此次未涉及叫停的减肥药,通常也具有一定副作用从临床效果来看,虽然一些减肥药通过使“肠胃异常工作”,可达到迅速减肥的功效,但一旦停药,患者体重在很短时间内又会反弹,身体机能也会随之失调退化由于摄入食物无法正常消化,脂肪变得更易堆积,继而出现越减越肥的情况此外,长期服用减肥药还会导致抵抗力下降、记忆力下降、精神萎靡不振、内分泌紊乱、甚至厌食等副作用

减肥并非只有服用药物这座“独木桥”专家表示,体育锻炼、调节饮食是公认的科学减肥方法“早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少”,同时注意水果、五谷杂粮合理搭配,吃饭后30分钟尽量不要保持不动,可选择散步等减少脂肪堆积,促进消化此外,高科技激光减肥、中医减肥等先进减肥技术也在临床不断推出,有需要的肥胖患者可在专业医师指导下进行

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