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青春痘反复发作怎么办?青春痘反复出现怎么解决?[图]

发布时间:2019-10-09 17:19:04 编辑:笔名

青春痘是很多人在青春期会面临的肌肤问题,长痘影响面部的美观,许多人脸上会出现很多痘痘,青春痘有时候刚消除一些,马上就全部长回来了,有些人的痘痘容易反复出现,那么青春痘反复发作怎么办?青春痘反复出现怎么解决?下面为大家介绍解决方法。

1、青春痘反复发作怎么办

保养方法1 不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油,一天洗脸好多次,反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤乾燥。其实,选用温和的清洁产品,早晚洗一次就足够。

保养方法2 药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘,反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘,需要针对每个人青春痘严重程度的不同,使用合适的药物与保养品,两者相辅相成才能事半功倍。

保养方法3 选择清爽的保湿乳

青春痘用药容易使肌肤乾燥,建议可以适度的使用清爽的保湿乳,让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」,则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

保养方法4 防晒也很重要

针对痘疤问题,要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应,做好防晒是关键之一,UVA与UVB都要全面防护。此外必要时,也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

保养方法5 不可擅自停药

青春痘其实是一种肌肤的慢性疾病,需要专业皮肤科医师针对青春痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对青春痘的治疗有错误的期待,用药后见青春痘略有好转,就自行停药,这才是导致青春痘反覆发作,治疗成效不彰的主因。

2、不同部位的痘痘

1、额头痘

集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

【曲池】手肘弯曲,位于肱二头肌腱桡侧缘,肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

【鱼际】第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

2、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动功能减弱有关,如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,11点前睡着,让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气,改善心神不宁,也能帮助入眠。

【少府】位于手掌,第4、5掌骨之间的凹陷处。

【后溪】手握拳,位于小指外侧,掌指关后的横纹尽头处。

3、唇边痘

长唇边痘与消化功能不佳有关,伴有代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使症状加重。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

【迎香】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。

【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。

4、鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安的现象,也反映了消化功能有问题,如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松,还应避免吃生冷或辛辣的食物。

【光明】足外踝尖往上5寸,腓骨前缘。

【蠡沟】在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

5、鼻头痘

这类型的人多为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等表象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按摩穴位可调节内分泌,促进气血循环。

【三阴交】位于小腿内侧,足内踝尖往3寸,约四横指处。

【巨髎】鼻孔往外的水平延伸线与瞳孔往下的垂直延伸线的交点处,两边各有一穴。

痘痘在青春期的时候就需要我们不断的加以预防和治疗,不可弃之不管、也不可操之过急,在饮食方面一定要注意多多的食用清淡的食物,少吃油腻和辛辣,坚决不熬夜,适量运动,养成规律的作息习惯。

3、如何预防青春痘

一、清洁皮肤

对于青春痘的预防,最基本的就是对皮肤的清洁了,生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

二、不要用手摸

生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

三、忌烟忌酒

吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

四、均衡饮食

目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

五、多做运动

生命在于运动,多运动对人的身体是有好处的,生要预防青春痘还应留意要多做一些运动,经研究表明,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

六、注意防晒

紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品,当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。

七、良好的生活作息

精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

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